O programa Qualivida, idealizado pela Secretaria de Gestão e Recursos Humanos (Seger), em parceria com a Escola de Serviço Público do Espírito Santo (Esesp), lança o curso "Você mais Consciente". A capacitação é um convite para que os servidores estaduais explorem uma variedade de práticas e conceitos que visam transformar nossa relação conosco e com o mundo ao nosso redor.

O curso é aberto a todos os servidores estaduais e municipais. O programa tem como foco principal promover a saúde e o bem-estar dos funcionários do Poder Executivo Estadual, com especial ênfase na melhoria da qualidade de vida no ambiente de trabalho.

A diretora-presidente da Esesp, Lais Garcia, destacou a importância da inclusão do assunto na grade de ofertas da Esesp. "A introdução deste curso atende a uma demanda cada vez mais crescente por iniciativas que não só aprimoram as competências profissionais, mas também promovem condições ideais para o desenvolvimento pessoal e o equilíbrio emocional dos servidores do Espírito Santo".

A docente Suellen Barone, que também é subgerente de Qualidade de Vida no Trabalho da Seger, recomenda o curso para aqueles que enfrentam desafios como ansiedade, dificuldades em reconhecer e expressar sentimentos, constante impaciência ou irritabilidade, e para aqueles que buscam resolver conflitos de forma pacífica. Além disso, o curso é indicado para quem deseja desenvolver uma comunicação mais consciente e assertiva, bem como para aqueles que buscam um método eficaz para alcançar um maior equilíbrio pessoal.

Ao todo, são 10 horas divididas em 7 módulos:

Módulo 1 – Autocompaixão;

Módulo 2 - Inteligência Emocional - O caminho para uma vida mais plena;

Módulo 3 - Autoconsciência - A principal ferramenta para a evolução;

Módulo 4 - Empatia: a chave para relacionamentos saudáveis;

Módulo 5 - Introdução à Comunicação Não-Violenta - Aprenda a se comunicar de forma mais consciente;

Módulo 6 - Os paradigmas da comunicação e como eles determinam a nossa atitude diante da vida e das pessoas;

Módulo 7 - Sentimentos, necessidades e pedidos: o que você precisa saber para transformar a sua comunicação.

SOBRE AS INSCRIÇÕES E PERÍODO DE REALIZAÇÃO 

As inscrições da segunda turma vão até o dia 13/07. 
Os servidores interessados podem enviar a solicitação de inscrição com nome completo e CPF para inscricao@esesp.es.gov.br. até o dia 13/07.

O período de realização será de 17/07 a 25/07.

Dúvidas, entrar em contato com a SUQUALIT - 27 3636-5313

Informações à Imprensa:
Assessoria de Comunicação da Esesp
Naiara Bolzan
comunicacao@esesp.es.gov.br